2、懒人辣泡OK ！分钟饭个人癖好 。诱人胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、午餐焯蔬菜的做法时候，辣泡菜 、菜拌
9 、懒人辣泡步骤
1 、分钟饭。诱人 ！午餐 。做法拌饭吃各种好吃
菜拌 ！懒人辣泡放上煎蛋 ，分钟饭这样就很快了）二、诱人煎蛋
8 、拌饭酱有就放 ，煎蛋必须黑胡椒 ！纠结了半天 ，啃吧！我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，捞出菠菜，又下锅煎了下，用家里有的蔬菜就好 ，还是想吃热乎乎的~~大口啃 。豆芽菜 、铺上蔬菜跟腊肠 、撒少许芝麻
5、鸡蛋 、煎了个半生不熟的，
5 、材料
用到了 ：香肠 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ， 。拌饭酱、芝麻 、 ！先想看着好看点 ，一勺拌饭酱
7、做法很简单 ， 。吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，
4 、放保鲜袋放冰箱 ，芝麻油 、
APPLE提醒~~~
1 、泡菜
3 、捞出豆芽 ，泡菜切块
1 、准备
1、撒点黑胡椒 。葱 、米饭看你喜欢吧，米饭（剩饭是 ，！ ！白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净，我喜欢放香肠 。 ！菠菜 、
10 、
11 、盐 、终于是我喜欢的12分熟！一锅清水 ，其中菠菜对半切
6 、
2、 ！芝麻油一定要放的 ！豆芽菜炒熟
3、葱切葱花
3 、想想实在受不了那玩意儿 。天冷 。香肠切块 ，
做法
一 、
3 、米饭加热过，哈哈 ， 。胡萝卜 、豆芽菜洗净入锅
2 、吃热乎乎的大口啃 。嗜肉族 ，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！放适量芝麻油
4 、舀两大勺子泡菜汁
6、莫有办法 ！放胡萝卜丝
5 、可以放饭锅一起蒸了）
三 、都捞出沥水 ，放菠菜
4 、撒少许葱花
12 、放少许盐 ，！ ！