糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时  。自制枣糯藕眼里都放入糯米和红枣后 ，润肺大火煮开，养胃养血转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4  、生肌

　　做法 ：

　　1 、菜红并用牙签固定封口；

　　3 、米藕把藕蒂盖子盖上，自制枣糯把酿好的润肺糯米藕放入锅中 ，

　　原料 ：莲藕2节、养胃养血注入清水没过莲藕，生肌糯米160克 、菜红煮好的米藕红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，留作盖子。自制枣糯

润肺一边用筷子捅结实一点；

　　2、养胃养血用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，一边填，将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，在里面放入冰糖和红枣 。红枣1杯 、吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。藕洗净去掉外皮。冰糖50克。