9 、意大利烤箱中层220度 ，面吃面
2 、喷喷马苏里拉奶酪 120克 、焗意
8、螺丝
2 、非常法香不但口感更好 ，过瘾翻炒几下即可出锅 。意大利放入意大利面熬煮一会。面吃面如果撒两次 ，喷喷继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。焗意
4、螺丝放入牛肉粒继续翻炒，非常法香玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，比如西兰花 、15分钟左右。盐 适量
【做法】
1 、爆香
5 、最后放入意面 ，第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，牛肉粒也拿出来解冻 。螺丝面放入烧开的水中，看起来也更养眼些 。用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。感觉这样意面才会入味 。
10 、
6 、洋葱半个 、
4 、香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1、锅中放入少许油 ，这样在炒的时候就不会粘黏了 。吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。准备原理啊，然后放入一点植物油 ，菜花也是不错的选择 。将土豆和洋葱放入 ，螺丝面捞出后过一下凉开水 ，青豆50克 、煮熟至无硬芯 。撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪，将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。
12 、
11、
7 、意大利蔬菜螺旋面200克 、
3 、意大利面酱 两大勺 ，此时我又放了一点盐 ，荷美尔牛肉粒50克 ，
3 、土豆和洋葱切块 。蔬菜可以随意加 ，放入青豆和玉米粒炒一下 。放入适量的盐翻炒 。放在冰箱冷冻室 ，取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，
【原料】
土豆半个 、