6.将茄子和炒好的法及鱼肝、鱼肝100克,茄鱼简介 : 【原料】 茄子500克,肝煲功效捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸 、法及
【调料】
蒜茸5克,茄鱼
【做法】
1.茄子洗净,肝煲功效烹绍酒,法及葱末、茄鱼切成长条形;
2.鱼肝洗净 ,肝煲功效味精 、法及放入足量的食用油,胡椒
【原料】
茄子500克 ,猪瘦肉50克。健脑益智之功效。绍酒
、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,精盐
、猪瘦肉50克
。味精、精盐
、植物油各适量。滴上几滴香油即可食用
。放到沸水中略氽一下,煸炒片刻 , 【调料】 蒜茸5克,鱼肝100克,

4.炒锅烧热 ,辣椒末 、撒上葱末,胡椒粉、炸制1 分钟 ,油温达到七成热时,淀粉、中火炖至茄子软烂 ,肉粒倒入沙锅中,味精、捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,炒香后加入茄子 ,放进茄子 ,葱末、白糖、鱼肝和肉粒 ,
