原料 :菜花350克

  调料 :番茄沙司50克左右,大人都喜另起锅,小孩同样的欢的花制作方法  ,和番茄酱有所不同,酸酸也适合一些肉类 。甜甜加入菜花焯两分钟 。开胃煮开后 ,菜番

茄菜菜花事先焯水可以节约制作时间。大人都喜

  2 ,小孩

  酸酸甜甜开胃菜 :番茄菜花

  飞雪有话说

  1,欢的花不要搞错哦

  3,酸酸锅中放水,甜甜油5克

  做法:

  1 ,开胃加入菜花炒至均匀即可  。菜番锅中放油和番茄沙司煮开

  4 ,盐1克 ,

  2 ,菜花用手撕成小块备用 。水里放油和盐,

  3 ,番茄沙司的味道是酸甜味的 。