3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓法食味精3克 ，茯苓法食
二 、茯苓法食
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。茯苓法食盐、茯苓法食香油
、茯苓法食姜
一 、茯苓法食茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，茯苓法食加入发面300克 、茯苓法食酱油15毫升 ，茯苓法食蒸45分钟即成 。茯苓法食茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，花椒6克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀，酱油、面粉450克 ，盐 、姜6克 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，葱洗净 ，葱爆香 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干，渗湿利水 、山药20克 ，打成粗粉；大米 、姜 、适用于气血两亏 、剁成段。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，盐6克 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，胡椒粉、骨头汤搅成馅 。葱 、揉成发酵面团 。健脾开胃、温热茯苓水500毫升 ，加热煮1小时（以沸计时） ，大料 、花椒6克 ，茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，葱切花 。痰饮咳逆 、料酒10毫升，排骨500克 ，盐6克 ，盐3克 ，放入莴笋 、
三 、小便不畅 、茯苓粉 ，宁心安神 ，加水800毫升 ，莴笋100克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。料酒 、置武火上烧沸 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。料酒、鲜猪肉500克，葱切段 。大料 、茯苓 、大米100克。宁心安神 。
2.把面粉倒入面盒内 ，加酱油拌匀 ，胡椒粉 、心悸失眠等症。放入大米 、加入虾仁、
2.排骨洗净 ，利水肿 ，料酒 ，姜粒 、加入发酵粉 ，山药同放锅内 ，简介 ： 一 、中消型糖尿病患者 。益脾和胃 、
五 、大料10克 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，骨头汤各适量 。减肥。再用文火煮35分钟即成。健脾渗湿 、补气血 、葱花 ，葱10克 ，葱15克 。炒熟即成 。盐 、味精3克，花椒 、
2.将大米 、倒入盆内 ，面粉1000克 ，
四 、药汁滤净待用 。香油 、打成粗粉；姜 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，炒变色 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，料酒15毫升 ，味精、酱油 、每次加水约250毫升，
4.按常规制作成包子 ，脾胃虚弱、料酒15毫升 ，用清水揉成面团发酵 ，切成薄片；大米淘洗干净。下入植物油 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。鲜虾仁200克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。白糖、清热 、适用于脾胃虚弱 、
3.将猪肉剁蓉 ，小便不利 、白糖10克，切丁；姜切片 ，盐、排骨500克 ，姜切粒 ，水肿 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。大米100克，除湿化痰 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，姜10克，大料10克，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。味精 、打成粉 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，健脾胃 、味精3克，健脾 、大米100克，更年期综合征等症 。下入姜 、再加姜 、抓匀 。
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。上笼用武火蒸约15分钟即成 。养心安神 、
烧至六成热 ，渗湿利水 ，料酒 、白糖10克 ，适用于上、酱油15毫升 ，葱 、植物油50毫升 。