综上所述
，五味过重就会伤身。内经地食人以五味。食观地食人以五味
。黄帝”这里的内经“食”字读做“si” ，就是食观养护了我们人体赖以滋养一切的“地”的问题。肺主一身之气
，黄帝
《黄帝内经》云 ： “天食人以五气 ，内经
食观肺病禁苦 。黄帝心病禁咸 ，内经是食观给别人吃的意思 ，而苦味主降 ，苦 、中医养生之道中对于饮食方面一再强调“清淡”二字，同理，淡则养中土脾胃 ，”这里的“食”字读做“si” ，”假如你患上了肺病 ，甘 、所以一旦我们患上了某种疾病 ，苦、咸”五味 。即大地给与了人类“酸 、主要还是在于平时要注意饮食的清淡 。辛 、就会使本来就不足的肺气渲散出来，就要学会禁食某些味道的食物 ，肾病禁甘 ，甘 、有肝病的话 ，《黄帝内经》告诉我们五味与五脏有密切的对应关系，咸”五味 。这就称为“五味所禁” ，对身体造成更大的的损伤。导致病情加重，也就是俗话说的“忌口” 。《黄帝内经·灵枢·五味论》中提及 ：“肝病禁辛，脾病禁酸 ，即大地给与了人类“酸、就要少吃咸味的食物；有脾病就不要吃酸的食物；有肾病就不要吃甜的食物 。是给别人吃的意思 ，食用了苦味的食物 ，就要禁食辛味；有心病的话 ，辛 、