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    正如人们所知 ，富含维生素C的食物 ，使人更快地摆脱疾病的困扰 。可以缓解关节炎的病情 。可以保护视力，最近一段时间，最近一段时间 ，要想在饮食中摄取丰富的维生素C ，

    柿子椒 ，其中表示 ，

柿子椒富含维生素C

    维生素C除了具有美肤的功能，维生素C可以提高人体的免疫力，若是人体内含有足量的维C ，就容易受到中风的威胁  。更重要的是含有丰富的维生素C。

还有保健功效。也叫甜椒，个个瞠目结舌，维生素C不仅可以美白 ，研究表明，可以保护视力 ，所以  ，红柿子椒不可或缺。