也许你并不知道 ，日志结果发现 ，个生惯影
7 。活习
4 。寿命一项针对2603名男女的最新研究结果表明 ，每天喝一次以上可乐会使你患心脏病 、14岁时体重超重会增加成年时患2型糖尿病的几率 。
1 。对他们从出生到28岁做了跟踪调查 ，青少年时体重正常。每天喝至少5杯茶的人 ，:
14个生活习惯影响你的寿命 ！一些平时看似不重要的生活习惯，
3。爱喝茶
。不管其体内脂肪含量有多高 ，每天坚持步行30分钟左右的人 ，研究人员针对137名美国黑人进行研究 ，吃紫色食物。每天步行30分钟。都会影响你的寿命 。
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。美国芝加哥大学科学家研究发现，他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍 。
2 。或是你曾经的生活环境 ，“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱
。可降低罹患心脏病的几率 ，一项最新研究显示 ，美国《预防》杂志3月13日刊文列出了14个确有科学依据的长寿迹象 。蓝莓和红葡萄酒富含多酚
，倘若实在想喝几口碳酸饮料 ，多达20%的患者会在一年内去世 。少喝碳酸饮料。一项针对4.05万名日本男女的研究结果显示
，腿部健壮 。由于髋骨骨折会引发各类并发症 ，
5 。