蒜末、分钟生抽、快手姜10克 、菜萝

　　4、卜剁蒜20克、椒蒸米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1 、文鱼生抽1.5汤匙 、分钟香葱适量、快手麻油和米酒拌匀 。菜萝盖上保鲜膜 ，卜剁

　　3、椒蒸姜末、文鱼

　　2、分钟取出撒上葱花即可 。快手放入微波炉中 ，菜萝

鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒 ，剁椒80克、三文鱼擦干水分放入盘中。麻油1汤匙 、调至蒸鱼档 ，

　　材料 ：三文鱼肉400克 、白萝卜削皮剁碎，姜切末 ，香葱切成葱花待用。3分钟蒸好后 ，在剁椒中放入白萝卜碎、白萝卜80克、蒜、