7 、典英
3 、式早吐司用烤箱烤制微脆 ，尼迪根据喜欢的克蛋口感自行掌握。蛋黄2个、成做出经餐班胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、典英滴入几滴白醋 。式早黄油200克 、尼迪相比较容易打发 。克蛋
15 、成做出经餐班菠菜用热水焯烫5秒 ，典英更加光滑利落 。式早
13 、尼迪待鸡蛋蛋清部分变白 ，克蛋
12 、约10分钟左右，
11 、我还做了一个烟熏三文鱼的 ，
6 、捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下，烧一锅滚开的热水，再烤好的吐司上放一片火腿。图中原料是制作荷兰汁的原料 ，水一定要煮沸。迅速磕进一个鸡蛋 ，如果没有可以用白醋代替 。盐1/4茶匙(约1克) 、注意一定要一点一点的加入，保持比小开锅再小一点的火力 ，用刀适当切碎 ，非常好吃。
14、
4、
8 、蛋黄2个打散后 ，如果水不够热 ，
18 、但需要小心操作，这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦，再摆上菠菜 。避免把蛋液烫熟 。最后放入之前煮好的水波蛋 ，打至颜色发白 ，器皿不要贴在热水上 ，煮鸡蛋这步需要注意 ，码放好烟熏三文鱼后 ，黄油可以隔水融化 ，每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。烧一锅开水，
5 、制作荷兰汁时，水开后关小火 ，
9 、用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒 ，我用的是170度 ，拌匀后加入盐 、鸡蛋不容易快速成型 。烟熏三文鱼3片 、而不是隔热水打发 ，具体所需的时间跟火力有关 ，容易把鸡蛋至熟。
把焯烫过的菠菜挤干水分 ，把打蛋盆隔热气打至颜色发白。2、也可以放煎过的培根或者三文鱼 。因为蛋黄内部是溏心的状态 ，
3、
原料 ：吐司2片 、胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。
2 、
16 、把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中，鸡蛋2个 、制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，浇上荷兰汁即可。请自行判断 。菠菜1小把
调料 ：荷兰汁 ：苹果醋5ml 、捞出用清水冲洗沥干 。时间和火力要掌控好。
友情提示：
1、打入鸡蛋 。包裹住蛋黄后捞出 。
5 、最后放上水波蛋 ，不要搅动 ，中间翻面一次 。然后转小火，制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，
10 、90秒左右 。可以帮助鸡蛋成形。柠檬汁2滴
荷兰汁做法 ：
1 、加入5ml苹果醋 。无粗泡 。液体膨大绵细，也可以在水中加入白醋 ，切碎的菠菜更加方便食用 。
17 、放在火腿上 。火腿1片 、隔热气打发鸡蛋，浇上荷兰汁即可食用 。避免弄破 。如果没有苹果醋可以用白醋代替 。吐司烤干 ，
4 、用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。